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ひとりでだけど
行ってきましたぁ~
♪(/・ω・)/ ♪


ココ
⇩⇩⇩



20210529



ココって
どこかっちゅうと



20210529



「しながわ水族館!」



とその周辺へ
(#^.^#)



20210529



ランニングで~♪
🏃🏃🏃


朝でも
だんだんと


蒸し暑く
なってきたもんで


スポーツ用の
マスクしていても


すぐ
のぼせ上がるぅ~😖


ぅ(@゚Д゚)わぁぁ~~ッ!!!



20210529



なんとか
ペンギンさん見て


暑さしのぎ
((^∀^*))


※しのげるかぁ~!?
プンヾ(`・3・´)ノプン



んで



20210529



蒸し暑くても
大会で完走できる


お尻の筋肉
意識してのラン
( ̄^ ̄)ゞ



んで



走って
💧流したあとは



20210522



ゆっくりまったり
ひとり飲み~


くぅ~♡
ぷはぁ~♡


スポーツしたあとの
コレ🥃は


効っくぅ~~~
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪








 



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こんなご時世
っちゅうこともあって


看護大学に通っている
下の娘ん子が


病院実習に向けて
ファイザー製
コロナワクチン接種



ということで



保護者の同意書に
サインのお願い。。。



しかぁし!!



自宅は福岡
自分は単身で東京



なので



嫁に
「サインお願い~」
(;^_^A



なんだけど



いろんな情報が
飛び交っていますが


副作用がないこと
願うばかり
(´;ω;`)


実習がんばれ~😄



と思いながら



20210515



ランチ調達のために
ぶらぶら♪


今日は
超ひっさびさに


ケンタにしよっと
o(^▽^)o



20210428



「和風チキンカツサンド」
をテイクアウト



んで



目に
入っちゃいました!



・・・



・・・



何がかって??



・・・



・・・



20210522



和菓子屋さんの


おいしいに
決まってますね~♡


珈琲とでもバッチグー♪
合いますよ
v(o゚∀゚o)v








 



テーマ : 暮らしを楽しむ♪♪ - ジャンル : 日記

tag : 日記ランチみたらし団子ケンタワクチン副作用

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この
緊急事態宣言中


一人暮らしの
ワンルームで


こもる時間
多くなってきたもんで


気合を入れて
・・・



20210515



「T」
身に着けて



20210515



いつも通り
食材の買い物
( ̄^ ̄)ゞ



20210515



電子レンジで
パスタを茹でるものを


DAISOでゲット
v(o゚∀゚o)v



っちゅうことで



料理を
全くしない自分が


「○○の一つ覚え」
のように


最近はパスタばかり
(^ω^ ≡ ^ω^)



20210520



ほぐし焼鮭かいわれ
添えて♪



20210520



レタス
きざみのりを添えて♪



20210522



ハンバーグ
一緒に♪









料理に
少し興味でてきて


レパートリー
増えてきた


パスタのみだけど
(//>ω<)








 



tag : 日記ランチ買い物電子レンジ料理パスタ

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COVID-19が
話題になってから


ここ1年間
毎日の検温を記録


先月に帯状疱疹を
患った時以外は


平熱キープ
☆しょうた☆です



んな中



食料調達のため
買い物



20210522



GW帰省したときに
フライパンも持たず


料理しない
単身赴任の自分に


「こんなものがあるよ」って
嫁と娘から紹介されて


DAISOでゲット!
\(^o^)/



20210522



電子レンジ
パスタや目玉焼きが
できる優れもの


知らんかった
(T_T)



20210522



単身のワンルームに
便利と思って


ニトリで購入した
テーブルに



20210515



電子レンジで作った
パスタ


「和風鶏そぼろソース」に
なんとなく色的に


かいわれ
添えてみた^^


いいかも!
(^ω^ ≡ ^ω^)








 



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tag : 日記ランチ買い物電子レンジ料理パスタ

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申し込んでた
東京マラソン2021


抽選結果の連絡が
届きまして


都民エントリーも
一般エントリーも



20210515



「落選」
Σ(´Д`lll)エエ!!



20210515



4年連続「落選」
やないかぁ~~~い
。゚(゚´Д`゚)゚。


コロナ落ち着いたら
地域貢献の大きな大会


参加したいっ~す
♪──O(≧∇≦)O──♪



って思いながら



20210515



今日も
ランニング~♪


いろんなイベントが
再開されたときのために


準備!
クル━(゚∀゚)━!



20210515



東京湾&モノレール
見ながら


120minの
気持ちのいいラン
v(o゚∀゚o)v



これから



20210515



完走できるケツ筋
仕上げていきまっす!
( ̄^ ̄)ゞ



んで



そのあとのランチ
っちゅうと


当面外食は控えて
テイクアウト



20210515



モス
チキンバーガー


いやぁ~~~
これ好みっす♪







やっぱり、モス好き♡
(*^_^*)







 



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明日以降
緊急事態宣言が延長💦


っちゅう中


万が一を考えると
母のところへ


会いに行くには
勇気がいる (´・_・`)


なので


ネットで
母の日ギフト



20210511



カーネーションの
かわいいアレンジメントに
してみました


母と同居している
弟夫婦から



「喜んでたよぉ~」って
LINE♪


よかったぁ
\(^o^)/



んで
こちらはっちゅうと


GW予定していた
福岡の自宅作業が終了ぉ~!




単身赴任先の東京へ
もうすぐ戻る


ってなもんで


家族集まれる日に
神戸牛取り扱い店へ


GO~!!!
(o‘∀‘o)*:◦♪



20210507



みんなで
かんぱぁ~い♪



20210507



落ち着いた個室で
焼肉パーティー♪
(^-^)/



20210507



普段めったに
お目にかかれない


鮮やかな色をした
お肉を



20210507



溶き卵と一緒に
すき焼き風で


絶妙~♪(*´v`)
うましっ!



20210507



最後の〆は
「神戸牛まぶし


お出汁をかけて
お肉を堪能~
p(*^-^*)q



20210507



帰り際に
お店の方に写真を
お願いして


家族みんなで
「パチリ!」


♪──O(≧∇≦)O──♪
アリガトウゴザイマス












さぁてと


コロナ対策して
東京へ戻りますか (-_-;)


こんど
家族に会えるのいつ
???


見当が
つかないっす








 



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20年前
嫁からもらった
腕時計


とうとう
動かなくなった(・・;)



っちゅうことで




「新しいの欲しい~♪」
って


手足バタバタして
おねだりしたら



20210507



買ってもらっちゃった
\(^o^)/


ソーラー電池

電波時計

チタン製ベルト


20%OFF品
だけど


満足!
♪(/・ω・)/ ♪



っちゅうことで
・・・



庭仕事をがんばらない
わけにはいかず



20210507



ウッドデッキ塗装
やら
雑草・草刈り
やら



足腰にくる作業を
担当 ~💦




いや、じゃなくて



あとのビール🍺が
美味しくなる作業を
担当~(^^;


くぅ~♡
ぷはぁ~♪


けど、腰にきた。。。💦



んで



このご時世
帰省してみたら


自分は
オンラインでテレワーク


上の娘ん子は
新入社員オンライン研修


下の娘ん子は
大学オンライン授業



っちゅうことで



みんな自宅で
オンライン(;^_^A



なので



その環境を
整えようということで



20210507



2コ1の
娘たちの部屋に



ちゃんとした仕切り壁を
設置して



エアコンやら
棚やら
カーペットやら
テーブルやら



一式揃えて
やっとこさ終了~ ^^;


けど・・・
かなりの出費!
(T_T)



20210507



銀行に就職した
上の娘ん子が


一生懸命練習している
札勘練習用のお札







そのお札
使えないかなぁ~
( ̄▽ ̄;)








 



tag : 日記腕時計ウッドデッキオンラインお札

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このGW
単身先の東京から


ひっさびさに
福岡の自宅へ帰省~♪


嫁と娘たちの元気な顔
見たあとは



っちゅうと



自宅近くの
とんこつラーメン屋さん



20210505



「一蘭」


もともと
カウンターのみで


両サイドには
仕切りがあるし


コロナ対策
バッチリですね!



20210505



全世界で注目の衛生管理
「一蘭モデル」


なんだって!
w( ̄o ̄)w



20210505






味はっちゅうと
やっぱり、おいしかったぁ~♪


ラーメンは
博多ラーメンばいっ!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



んで



自分も嫁も
これといって


大声を出して話すタイプ
じゃないし


静かにお話する
ってことで


「行ってみますか?」
っちゅうことで


対面じゃなく
カウンターに並んで



20210505



かんぱぁ~~~い
(*^_^*)



20210505



ここの
やきとり屋さんいちおしの
「とり皮」


塩とタレで
何本でもいけます♪



んで



20210505



東京にはないメニュー
「山芋鉄板」


出汁が、よ~く効いて
おいしい~っす
((∩^Д^∩))






今回は
食べ物ばっかりなのでした
(//>ω<)








 



tag : 日記ランチ帰省とんこつラーメンやきとり

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ここ東京
緊急事態宣言中では
ありますが


単身赴任中
ってこともあって


GWは
福岡の自宅へ帰省
(*・`ω´・)ゞ



っちゅうことで



20210501



いざ
羽田空港へ!



んで



フライトまで
ほんのすこ~し


時間が
あったもんで



20210501



親子サンド
腹ごしらえ♪


なにが親子なのか???
っちゅうと



20210501



「玉子焼きサンド」

「チキンカツサンド」


っちゅうことみたい
(´∀`*)



んで



小腹を
満たしたあとは



20210501



行ってきまぁ~す
( ̄^ ̄)ゞ




ひっさびさの帰省
だから


自宅で
やることたんまり
(T_T)


くつろぐ暇なく
忙しいGW
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3



けど



トリミング
行ってきたよ~♪


っていう
嫁からLINE



20210502



愛犬ちゃんを
ぐるんぐるんに



いい子いい子して
癒されちゃおっと!




自分のこと忘れて
ないだろうなぁ~???
Σ( ̄。 ̄ノ)ノ








 



tag : 日記帰省親子サンド愛犬羽田空港


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