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東京へ
単身赴任中の


☆しょうた☆です
(・Д・)ノ




んで




1泊では
あ~りますが


福岡の自宅へ
帰省~




202311




雲が多くて
おきらめていたけど


隙間から
顔を覗いてくれました


富士山
♪(/・ω・)/ ♪








嫁と
久々に行きたいね~


っちゅうところへ




202311




1926年(昭和元年)に創業
老舗うなぎ料理店




202311




鰻重
p(*^-^*)q



のびのびとした環境で育った
ニホンウナギで


手作りで作ったタレと
焼き加減が最高~♪




202311




う巻き



中の
うなぎのきもが
いい感じで


美味しかったぁ~
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




そんで
そのあとはっちゅうと




202311




九州の名
小倉城
をぶらぶら散策




202311




色づいてきました


ひさびさの
北九州堪能~でした
(*^_^*)












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☆しょうた☆です
(・Д・)ノ




んで




健康・体力維持のために
継続してまっす




202311




先月の横浜マラソン
参加賞Tシャツを着て


♪(/・ω・)/ ♪




202311




ふくらはぎなどの
小さな筋肉ではなくて


お尻・太もも
大きな筋肉を使った


ランニングフォーム
を意識して




202311




19000歩程度
( ̄^ ̄)ゞ








そのあとのランチ
はっちゅうと




202311




中華丼


最近あまり
野菜とってないから


具材たっぷりで
ありがたい~
(*^_^*)




202311




水餃子


ここのお店の餃子
焼いても茹でても


ばっちグー~です
♪───O(≧∇≦)O───♪




お腹空いていたので
がっつり
ご馳走さまでしたぁ~
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆












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まだまだ
行ったことがない


ところへ
ちこっと散策
p(*^-^*)q




202311




JR御徒町駅で
下車して


学問の神様
「湯島天満宮」


これ以上頭がよくなったら
どうしようぉ~って


余計な心配しながら (^_^;)
お参り








そのあとの
ランチはっちゅうと




202311




まずは


くぅ~~~
ぷはぁ~~~
💗💗💗




202311




~北海道山わさびソース~


あふれだす
赤身のおいしさっ!


ソースも絶妙ぉ~
ミ☆⌒ヽ(*゚ロ゚)ノ








さらに
ぶらぶら




202311




「アメヤ横丁」


みんな元気!
(。>ω<。)ノ


歩いているだけで
元気もらえそうです




202311




 上野恩賜公園
不忍池


蓮が
すごく生い茂っていて


こんどは蓮の季節に
きてみたいっすね




202311




ここまで来たら
寄らない訳にいかない
「西郷隆盛像」




そんで




202311




パワースポット
「花園稲荷神社」


上野随一
金運のご利益 ♪


っちゅうことで
年末ジャンボ


いけるかも
♪───O(≧∇≦)O────♪












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んで




体力・健康維持のために
継続してまっす




202311




早朝ランニングぅ~
♪(/・ω・)/ ♪




202311




お尻・太もも
下半身の大きな筋肉を使う


ランニングフォームを
意識して




202311




24000歩程度の








そのあとのランチ
っちゅうと




202311




くぅ~~~
ぷはぁ~~~
💗💗💗




202311




「スタミナランチ





スタミナ
つけて


がんばるぞっと!
( ̄^ ̄)ゞ












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海が見たくて
ひとりぶらぶら




202311




♪(/・ω・)/ ♪




202311




砂浜&海が
朝陽に照らされて


いい風景~
p(*^-^*)q





202311




羽田空港から
離陸する


まぢかに見れて


これまた
いい風景~
p(*^-^*)q








この日の
ランチはっちゅうと




202311







たまにしか
食べないけど


豚骨をベースにしたスープ
太いストレート麺


ご馳走様でしたぁ~
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




福岡から来た身としては
やっぱり細麺がいいかなぁ~
(//>ω<)












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フルマラソンのあと
再開でっす~




202311




さっそく
横浜マラソン参加賞Tシャツ
を着て


早朝ランニングぅ~
((⊂(^ω^)⊃))




202311




お尻・太もも
下半身の大きな筋肉を


意識した
ランニングフォームは


フルマラソンに
有効であると実感!


なので
継続して




202311




22000歩程度の
♪(/・ω・)/ ♪




次回は3月10日(日)
~ 静岡マラソン ~


頑張るぞっ!と
( ̄^ ̄)ゞ








そのあとのランチ
っちゅうと




202311




くぅ~~~
ぷはぁ~~~
💗💗💗



これも継続~~~
(#^.^#)




202311




日替わり丼で
あなご丼」


魚屋さんで
食べるお魚は


やっぱり
美味しい~
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆












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んで




この3連休で
行ってみたところ




202311




かまくらぁ~~~
ヽ(≧∀≦)ノ


いっかいぶらぶらして
みたかった場所


大仏見物のあとは
江ノ電で少し移動して




202311




鶴岡八幡宮に続く


腹ごしらえの




202311




しらす鎌倉だし茶漬け」
♪ ♪ ♪



お出汁で炊いた
ご飯と


釜揚げしらす
粗削り鰹節し


の上から
鎌倉だしをかけて


美味しかったぁ~
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




そんで




202311




でまったり食べ歩き!




202311




影が
くっきりするほどの


陽が出ている中
いっぱい歩いたもんで




202311




くぅ~~~
ぷはぁ~~~


💗💗💗



柑橘系の香りのする
エールビール


歩いた疲れが
吹っ飛んだぁ~~~
♪───O(≧∇≦)O────♪












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んで




フルマラソン走ったあとの
すんごい筋肉痛を


めちゃくちゃ
心配していたけど


それほどでもなくて
\(^o^)/


っちゅうことで


ぶらぶら街ぶら
p(*^-^*)q




202311




駅前には
映画ゴジラ-1.0』の宣伝


ゴジラ生誕70周年
実写版ゴジラの30作目


という
節目の作品なんだって
♪(/・ω・)/ ♪








目的はっちゅうと




202311




閉店セールのお店へ
直行して


通勤用の
バックをゲット!


リュックタイプ
にしてみましたぁ~
( ̄^ ̄)ゞ




そんで




この日のランチ
っちゅうと




202311




ガバオライスセット」



ひっさびさの
タイ料理!


ご馳走様でしたぁ~
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆












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