プロフィール
Author:☆しょうた☆
家族：嫁と娘ふたり＋愛犬
けど、九州から大都会の東京で
単身男子ひとり暮らし中～w
ときに、ひとり想い耽け
ときに、走り抜けるBLOG♪^^
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DATE:2023/11/11(土) 17:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
フルマラソンのあと
再開でっす～
さっそく
横浜マラソン参加賞Ｔシャツ
を着て
早朝ランニングぅ～
((⊂(^ω^)⊃))
お尻・太もも
下半身の大きな筋肉を
意識した
ランニングフォームは
フルマラソンに
有効であると実感！
なので
継続して
２２０００歩程度の
♪(/・ω・)/ ♪
次回は３月１０日（日）
～ 静岡マラソン ～
頑張るぞっ！と
(￣^￣)ゞ
で
そのあとのランチは
っちゅうと
くぅ～～～
ぷはぁ～～～
💗💗💗
これも継続～～～
(#^.^#)
日替わり丼で
「あなご丼」
魚屋さんで
食べるお魚は
やっぱり
美味しい～
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
DATE:2023/11/07(火) 17:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
この３連休で
行ってみたところ
かまくらぁ～～～
ヽ(≧∀≦)ﾉ
いっかいぶらぶらして
みたかった場所 ♪
大仏見物のあとは
江ノ電で少し移動して
鶴岡八幡宮に続く
腹ごしらえの
♪ ♪ ♪
お出汁で炊いた
ご飯と
釜揚げしらす
粗削り鰹節し
の上から
鎌倉だしをかけて
美味しかったぁ～
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
そんで
「炙りみたらし」
でまったり食べ歩き！
影が
くっきりするほどの
陽が出ている中
いっぱい歩いたもんで
くぅ～～～
ぷはぁ～～～
💗💗💗
柑橘系の香りのする
エールビール
歩いた疲れが
吹っ飛んだぁ～～～
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
DATE:2023/11/04(土) 17:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
フルマラソン走ったあとの
すんごい筋肉痛を
めちゃくちゃ
心配していたけど
それほどでもなくて
＼(^o^)／
っちゅうことで
ぶらぶら街ぶら
p(*＾-＾*)q
駅前には
映画『ゴジラ-1.0』の宣伝
ゴジラ生誕70周年
実写版ゴジラの30作目
という
節目の作品なんだって
♪(/・ω・)/ ♪
で
街ぶらの
目的はっちゅうと
閉店セールのお店へ
直行して
通勤用の
バックをゲット！
リュックタイプ
にしてみましたぁ～
(￣^￣)ゞ
そんで
この日のランチは
っちゅうと
「ガバオライスセット」
ひっさびさの
タイ料理！
ご馳走様でしたぁ～
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
DATE:2023/10/31(火) 22:30
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
とうとう
やってきましたぁ～
「横浜マラソン」
４２．１９５ｋｍ
早起きして
出走準備して
８時３０分の
２００００人が
スタートぉ～～～
🎉🎉🎉
山下公園通りの
イチョウ並木を通って
給水所ならぬ給食所で
ブタまん～
これは
美味しかったぁ～
💗💗💗
そのあとは
マイペースを心掛けて
♪(/・ω・)/ ♪
なんだけど
３５ｋｍ地点から
太ももが
いうこと
きかなくなっちゃって💦
走っては立ち止まっての
繰り返し
(￣▽￣;)
けど
沿道のあたたかい声援を
受けながら
なんとか
４時間３８分で
ゴ～～～ル
🎉🎉🎉
完走記念でパチリ
p(*＾-＾*)q
完走した人だけが
ゲットできる
参加賞バック
出走記念タオル
完走メダル
クタクタになりながら
家路に着くと
５５０００歩！
(°_°)
いやぁ～～～
しばらくは
体がどうなることやら
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3
DATE:2023/10/28(土) 17:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
行ってきました
♪(/・ω・)/ ♪
まずは
「特選ミルク」
ジェラートつくりのノウハウ
を活かして
厳選素材を使用した
ソフトクリーム
っちゅうことで
美味しかったぁ～💗
で！
桜木町周辺が
盛り上がってますよぉ～
いたる所に垂れ幕が！
((；ﾟДﾟ))))
明日の
１０月２９日（日）
「横浜マラソン」
～４２．１９５ｋｍ～
前日ナンバーカード引換
してきました
p(*＾-＾*)q
ナンバーカード
公式ガイドブック
参加賞Ｔシャツ
オリジナルサコッシュ
手荷物預け袋
お買物・お食事券
いよいよ明日だぁ～
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ───♪
コロナがあったので
超ひさびさの
フルマラソン参加～
桜木町から
２００００人がスタート！
どうなるか
想像できないけど
なんとか
完走目指して
楽しんで
がんばってきまぁ～す
(￣^￣)ゞ
